Nutrició infantil de La Farmacia de Tarradellas

Què és la nutrició infantil?

La nutrició infantil fa referència a tot el que el teu fill menja i beu. El cos del teu fill fa servir nutrients dels aliments per funcionar correctament i romandre saludable. Els nutrients inclouen carbohidrats, proteïnes, greixos, vitamines i minerals. En les quantitats correctes, els nutrients donen energia al teu fill perquè creixi, aprengui i estigui actiu.

Les calories són la quantitat d'energia en els aliments i les begudes que consumeix el teu fill. Els nens necessiten certa quantitat de calories per créixer i desenvolupar-se. Això no obstant, si el teu fill ingereix més calories de les que el seu cos necessita les calories addicionals s'emmagatzemaran en forma de greix corporal.

Per què és important la nutrició adequada?

La mala nutrició pot ocasionar problemes de salut, sobrepès i obesitat. Alguns dels problemes de salut relacionats amb la mala nutrició poden ser molt greus, especialment a mesura que el teu fill es converteix en adult. En ensenyar al teu fill hàbits alimentaris saludables, pots ajudar a prevenir aquests problemes de salut.

A més, és molt més fàcil mantenir un pes saludable que perdre pes. Els nens que mantenen un pes saludable tenen més probabilitat de romandre en un pes saludable quan siguin adults.

A La Farmacia de Tarradellas trobaràs el que necessites. Truca'ns o pots venir a veure'ns, t'assessorarem de forma personalitzada i així trobaràs el que necessites.